Workout für Akrobat* innen und alle, die sich mehr Kraft und Beweglichkeit wünschen. Fokus liegt auf Kraft für die Körpermitte, Übungen für gesunde Schultern und Handgelenke und Beweglichkeit für die Beine. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Es wird Varianten für alle geben.
Mi. 26.05.2021, 19:00 bis 20:00 Danke!
circa 2 x 1 m Platz
Gymnastik/Yogamatte
Stuhl
Bademantelgürtel/Yogagurt oder normalen Gürtel
etwas freie Wand
(geht aber alles auch ohne)
Claudias Weg in die Artistik begann mit einer Tanzausbildung in London. Wieder in München verlagerte sie ihren Schwerpunkt auf die Artistik und tritt jetzt schon seit vielen Jahren tritt mit Partnerakrobatik und Luftartistik-Shows auf nationalen Bühnen auf. Um auch dem Interesse am Unterrichten in Körperarbeit eine fundierte Grundlage zu geben, absolvierte sie 2010/2011 eine 800h Yogalehrerinnen-Ausbildung.
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